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体育运动是一种健康和快乐的(de )生活方式，它能够(gòu )带给我们健(jiàn )康的体魄和(hé )愉悦的体验。无论(lùn )是什么样的体育运动，都需要我们保持积极的心态和健康的生活习惯，以达(dá )到良好的身体状态和精神状(zhuàng )态。

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